8分钟给你6块腹肌第2级想减掉小肚腩的朋友看看吧

风中男孩 · 发表于 2010-8-1 19:02

努力啊

ow242 · 发表于 2010-8-1 19:03

方法其实就那么几种. 主要是谁能有空坚持锻炼.谁才能有良好的身体健康.

边走边睡 · 发表于 2010-8-1 19:13

学习学习了

WWF · 发表于 2010-8-1 22:42

估计我这啤酒肚得练几年了！

就爱94CB · 发表于 2010-8-2 00:45

估计我的肚子下不去了

funingyi · 发表于 2010-8-2 12:18

这个减不了肚子上的肥肉，减肥还得有氧45分钟以上

哈喽 · 发表于 2010-8-3 21:35

收藏了，有空练练！！

衡水灬大海 · 发表于 2010-8-4 15:19

练练，，，，，，，

守法公民 · 发表于 2010-9-22 23:17

练了近两个月很有效八分钟都做下来很难每天睡前做两分钟效果就很好了

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8分钟给你6块腹肌 第2级 想减掉小肚腩的朋友看看吧